Sport přináší radost i výzvy, ale také riziko přetížení a zranění.
Prevence je klíčem k dlouhodobému a bezpečnému výkonu bez nutnosti vynechávat trénink či závody.
Na základě detailní diagnostiky pohybového aparátu a analýzy vašeho sportu připravíme individuální plán, který zahrnuje kompenzační cvičení, stabilizační trénink, protahování a edukaci o správné technice.
Tím posilujeme odolnost těla, zlepšujeme pohybovou koordinaci a snižujeme riziko akutních i chronických poranění.
Program prevence nevyžaduje žádnou rekonvalescenci. Po cvičení se může objevit mírná svalová únava či pocit protažení, což je běžná reakce těla.
| Individuální fyzioterapie 55min Průběh terapie volí fyzioterapeut podle toho, co bude pro váš pohybový aparát nejúčinnější. | 1 850 Kč |
| Individuální fyzioterapie 90min Průběh terapie volí fyzioterapeut podle toho, co bude pro váš pohybový aparát nejúčinnější. | 2 550 Kč |
